Infrapunasauna

- Infrapunasaunan teho perustuu turvalliseen infrapunasäteilyyn, joka on kudoksissa 1-4 cm syvyyteen asti ulottuvaa lämpösäteilyä.

- Infrapunasauna parantaa kudosten verenkiertoa ja happipitoisuutta, jonka seurauksena lihasjännitys ja -kivut vähenevät.

Terveysvaikutuksia

Syvälle kudoksiin tulevan lämpövaikutuksen seurauksena ääreisverenkierto laajenee ja sydämen lyöntitiheys nousee.
Syvälämpö vilkastuttaa lihas- ja rasvakudoksen aineenvaihduntaa. Infrapunasaunan lämpötila on miellyttävä 41-57 astetta. Tavalliseen saunomiseen verrattuna hikoilu on kuitenkin 2-3 kertaista. Perinteisen saunomisen jälkeen tulevan lievän väsymyksen tunteen sijasta infrapunasauna lisää energisyyttä.